清明节养生一定要这样做，不要等到病了才后悔！
2025-09-21 12:15:56
一年一岁聚一家人
佳肴与相聚是对一家人毫无疑问的爱
一年的相思都化为餐桌上的一顿一家人饭
亲朋好友间的推杯换盏
亲情洋溢，幸福满满，事事顺遂
……
但肌肉袖被"呆"
管不住大头、抽烟聊天、连夜赶路……
“节日病”跟随而来
怎样提防佳肴、抽烟的保健伪装？
保养肠胃
俗语有言“一日撑伤，三天不思米汤”；中秋节期间饮食，要以保护益气楔要点，切勿不用暴饮暴食，日后食材的肉类，也不能吃的太多，愈来愈不用过食肥甘厚腻，生冷诱因的肉类，消除增高益气负担，特别益气虚弱、老人、小孩，愈来愈不该特别注意饮食的必要。
同时虽然年节饮酒也是无法消除的，但也要在必要范围内。中医认为“酒为湿热之罪”，酒多必伤身，饮酒过量，会加重肝细胞的湿热，增高对益气肝胆的负担。
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做完肠息肉手术后应该怎样饮食肠息肉手术后多久可以正常饮食
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