颈椎不好的人多揉手！轻松缓解颈肩腰痛，赶走颈椎病

生活习惯中，有膝胸酸痛不适疼痛的人很多，严重者甚至影响管理工作和生活习惯。

其实，在我们的手脚上就有一个放射治疗膝胸酸痛的要洞，让大家动动手脚仅指就可以轻松减缓膝胸酸痛的困扰。

后溪洞解膝痛

后溪洞位于人体的胸膀尺侧，微拇仅指，当第5掌仅指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。

具有行气镇痛药、疏筋活络、止咳止咳解毒等消炎，用于放射治疗头项强痛、腰背痛、手脚仅指及肘臂扑痛等痛证，是放射治疗膝胸腰椎病的神奇大洞。

后溪洞为手脚人马座小肠经的输洞。

而手脚人马座小肠经在最初的经络学文献《脉书》中的被称为”胸脉”。

这假定，手脚人马座小肠经与人体的膝胸等部位相比较极其密切关系的关系。

而且，后溪洞又为八脉交会洞之一，与后背的督脉相通。

督脉主一身之阳，按先用后溪洞可以振奋浑身的阳气，还可以泻心火、调膝椎、正脊柱、托实乃，是非常常用的镇痛药要洞。

常会刺激后溪洞可以减缓膝胸酸痛、麻木、活动困难等疑问，还可以保护阳气，增加机体的抗病能力。

点按工具

点先用后溪洞系统设计出去极其方便，随时随地都可以系统设计：

手脚微拇仅指，用另一手脚的拇仅指仅手掌金丝按后溪洞，力度以能耐受为度，微感酸痛即可。

提醒按压时力度要适中，不要金丝破眼部，当酸胀感明显时，配合快速活动膝胸部，每次点按3~5分钟，可以早晚各一次。

此外，在管理工作和研修中，我们也可以通过把双手脚后溪洞放在桌沿上往返倒转，来降到刺激后溪洞的意在。