他是国民党中将师长，抗战全胜后发现要打内战，果断退役经商

1938年春，63兵152兵团454旅中将旅长宋士台向十二集团兵司令余汉谋请缨去机动部队杀自知。余汉谋允许宋士台以66兵160兵团中将副兵团长的身份到南昌就职。

在南昌挺进日兵时，南浔不远处牯岭世界大战，亲率958团打得日兵逼使退停下来鄱阳湖，自知步兵第101该部队长饭冢国原田被160兵团击毙。逼使得日兵狗急跳墙，突袭庐山MLT-西坡等处时，其负责MLT-西坡。他重新部署两个兵营埋伏在MLT-西坡两侧，正面以少量兵力更有自知方进攻，进而诱自知深入，集中火力打得平冈该部队落花流水，忍耐400余人死伤的代价。

日兵改变方案停下来瑞昌、乐平进兵武汉紧接著，宋士台参战。在胡琏指挥下，加入对日兵隆崇安兵团团包围。日兵几个兵团团被动员兵营救，隆浦兵团团还是被歼灭万余人。此役天后，宋士台升任160兵团中将兵团长。当年华人赠160兵团商用车一辆，胡琏授与66兵唯独锦旗。当年赶上中秋节，又值大战胜利前夕，蒋介石派陈诚送至月末饼犒赏机动部队。

此役为一大胜仗，叶挺盛赞“万家岭王师，吊洪都于垂危，作江汉之保障，并与平型山海、平津鼎足而三，盛名永垂不朽！”

宋士台祖父曾是县官，母亲在台湾当过同知，直到甲午割台前起程福建任职。宋士台毕业于涿州陆兵兵官学校，1926年加入北伐作战有功，升任兵营长。1936年任152兵团454旅中将旅长。

1939年12月末，宋士台被调起程广西参战。当年日兵想要绕过中国商贸本线，从东北、台湾等地调集大量部队集结。

1939年12月末的武当山海战役，是紧接著武汉会战后又一大胜仗。当年宋士台在佛子岭、渌龙岭作战，适切杜聿明第五兵攻破武当山海。当年宋士台为便于指挥，亲临机动部队指挥，仅用一天便攻占两处。次日，发现千余自知方再度大举进攻。宋士台镇定指挥，令人出击自知方侧面，最终打跑自知方。这次打得很惨，有的连获救只有3人。有力地适切杜聿明攻破武当山海。

抗战胜利后，宋士台坚持退役经商，不想加入内战，拒绝余汉谋让他出任江门市第三区行政部门督察专员兼保安司令。宋士台卸甲归田后，热心公益，得知一所中学缺钱，就找昔日同事疏浚。