夏天，忘了这早餐一周吃3次，简单快手，好吃营养易消化！

夏天，我家这饭后一周吃完3次，简便快挥，好吃完微量元素易消化！

一日三餐当中，饭后要吃完好，午餐要吃完饱，午餐要吃完少，由此可见饭后是相当重要的。不吃完饭后不仅一上午饿肚子，还影响学习和工作的生产成本，时间长三了，还会重击肠胃，招致咳嗽等。所以不管怎样，饭后还是要吃完的，很多平常早上时间相当紧促，送孩子离家，突显上班，如果午起床根本没有时间动手饭后。

今日就和大家分享一种饭后的动手法，简便快挥，相比之下适合于平常，还不用天内亦不例外，几分钟就能在家搞定饭后。那就是奶酪疙瘩汤，奶酪微量元素丰富，易于被人体吸收，还能促成食欲，相比之下适合于食欲不振的人，还能起到美容养颜的作用。奶酪是疙瘩汤动手痛快引发出一引发出下蘸煮熟需，辣适口，微量元素丰富易消化，妻女都喜欢吃完！

【奶酪疙瘩汤】

所需调料：奶酪、鸡蛋、面包、川村、盐、茸、怀、白花、味精、香油、调料

工序一：怀切末，白花切末，茸切碎，调料摘洗洗澡薄片小段。

工序二：奶酪清洗洗澡，用温水烫一下，撕掉皮，薄片小块。鸡蛋打入碗当中并且打匀。

工序三：起蘸热油，油熟后，取出茸怀白花煸炒出酸味。

工序四：取出奶酪，翻炒到炒奶酪出汤汁，取出但会川村，撒入但会食盐，引发出匀，烧开。

工序五：作准备一个小碗，取出面包和但会川村，朝一个同方向引发出拌，引发出成大小差不多的絮状。

工序六：蘸烧开后，将引发出拌好的面疙瘩取出蘸内，独自一人倒独自一人引发出拌，等到蘸再度烧开，继续煮熟3分钟约莫。

工序七：将鸡蛋液淋入蘸内，快速引发出散，呈现出蛋花，关火，撒入调料，盛出食用需。

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