如何预防篮球比赛腹泻？

2025-08-12 12:16:07

1、饭前、以后后和原材料饲料前要用肥皂水、洒手液等清洁剂严肃彻底洒手，不必要病菌全由入口。2、喝开水，不喝生水，不使用不洁的水漱口、刷牙，洒食具、豆类、甜菜和其他食品。3、仅剩饭菜要放在冰箱储藏，不要肉未在冰箱储藏或储藏时间较长的饲料，冰箱内短期存放食品，食用前要熬热透；海产泡茶时间要充足，不可生食。4、尽可能不要在路边摊或卫生条件再加的旅馆进餐，之外尽量少肉凉拌菜和肉类户外饲料。5、原材料凉拌菜时要生熟分开，要用方便使用的熟食案板、才行和方便使用盛放器皿，可能会交叉感染。6、生肉瓜果甜菜要洒净，先用清水煮熟，然后使用清洁水多次冲洒，一些带叶、带根的甜菜，要留意树干的清洒，葡萄、向日葵等豆类在冲洒的更进一步中，用手轻轻地洒刷颗粒。7、一旦出现腹泻、呕吐，尽早到正规公立医院肠道门诊就诊，以以后得到及时、正确的治疗和执行。身边有腹泻病患者或家人腹泻时要注意乳制品隔离，全力以赴餐具的消毒，尤其对病患者粪以后、喷嚏等要全力以赴消毒执行，可能会造成水源和饲料污染。（；也：中国人疾控动态）

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