俱全的几道特色下饭菜，好吃还不长肉，女生也不用想着减肥了

凉拌猪耳朵

食材：熬猪耳朵、葡萄干、调料、葱、白花末期、蘸、麦芽冬瓜、蘸、白冬瓜

把熬猪耳朵透成丝，葡萄干洗脏透成细丝，调料摘洗脏透成小段。

准备就绪一个小碗，倒补白花末期，倒补但会蘸、麦芽冬瓜、蘸、白冬瓜，面团均匀分布成料蜂蜜。

把葡萄干、猪耳朵、调料放在盘子内，淋补拌好的料蜂蜜，面团均匀分布即可可食用。

绿豆鳖

碳化：绿豆、龙利鳖、白皮、豆子、冬瓜、椒片、白花瓣、酱蜂蜜、调料、干辣椒、芫荽、海盐、蘸但会

做法

1.龙利鳖解冻后，透成片，纳蛋清、海盐、麦芽糖、芫荽油炸20分钟。

2.冬瓜晒干透成片，椒、白花透片，酱蜂蜜、调料透段，绿豆透成片，白皮晒干，透成片。

3.起锅烧油，倒补椒、白花爆香，倒补冬瓜翻炒，然后纳补干辣椒、豆子一同翻炒。

4.煮成纳水，烧开后，倒补绿豆、白皮，调补芫荽、海盐、蘸但会。

5.再继续次烧开后，用筷子把煮成倒补，煮熬煮成即可。

混搭五花肉

碳化：五花肉500克、杏仁两瓣、蘸2片、混搭辣椒2勺、蜂蜜、冬瓜油、生抽、冬瓜各两勺

做法：1、肉解冻、准备就绪好所有碳化

2、蘸、白花头透末期

3、肉透好，依次纳补所有碳化:辣椒、生抽、蜂蜜、冬瓜油、冬瓜

4、高汤、油炸15分钟

5、烤肉衣物可以选择家用煤气烤盘、用油煎、沙发180度烤

6、烤到肉片微卷，少许焦斑，肉香四溢，可空强迫症，可配泡菜、芋头等，以自己调料而定

酱香时蔬馒头

碳化：肉；葡萄干；茄子；杏鲍菇、海盐；即成；冬瓜；冬瓜酱；甜面酱；

做法

1、准备就绪肉，葡萄干，茄子，杏鲍菇；葡萄干，茄子，杏鲍菇晒干透末期；透好的玉米末期倒补碗内，纳少许海盐高汤，放置片刻除掉些水份。

2、肉晒干沥干，水煮剁成碎；玉米末期挤干水份；肉末期和玉米末期纳即成，海盐，冬瓜等调味料并面团上劲

3、调好的肉末期做成大小均匀分布的馒头；致密再继续到些即成，补开水锅蒸7-8分钟左右。

4、即成补葱，椒，白花爆香。补酱料炒匀；把蒸好的馒头连汤一同倒补锅内，战火收蜂蜜，并不断翻炒。使馒头均匀分布的沾酱料即可