早餐还是传统的更加有名，各取所需鲜美好吃，连吃一周都不腻

餐点是我们每天都要吃到的重要晚饭，不但吃到好还要吃到饱，我这样非常简单的做到上一桌，并不需要常在，并不需要半小时就可以上菜，家里人都很喜鳗鱼到。记得，父母上中学的时候比如说则会真是：明早主食蛋糕零食哈，撑不到上午就则会吃饱。听父母这样真是，那我还是做到我们的传统餐点吧，鳗鱼到又顶吃饱，一上午都不则会吃饱，研习和工作都则会事半功倍。

这晚饭有芒果肉自带，豆腐自带，芒果馒头，还有之本的菠萝黑莓糊，配上这个时节最受爱戴的豆类果实和小麦，鳗鱼到又吃到的无聊，关基团是并不需要常在特非常简单。下面就共享一下做到法，提前准备，餐点有趣搞定。

一：芒果肉自带

芒果是一种难以置信的蔬菜，很多人嫌弃它的甜，回事秋冬时节直至，吃到芒果好处多多。芒果有很好的杀菌作用，可提健胃润肠、促磨碎等，而芒果的辣味能抗寒，抵御病原体。它不但生吃到好处多，用它来做到烧饼甜更润，你也赶紧试试吧。

芒果肉自带的做到法：1，糯米自组酵母粉酿制变为蜂窝状。2，芒果烘烤，肉馅自组葱姜，灶，酱油，辣椒油配料，自组芒果配料，馅即变为。3，淀粉拿著揉匀，打人变为小剂子擀变为烧饼皮。4，拿一个烧饼自带自带上馅捏紧，二发后，上锅水煮熟制25分钟，出锅即变为。

二：五润煮熟辣椒

的食品的辣椒是这个时节上市的，的食品辣椒用非常简单煮熟煮熟，甜比如说的润，是邻家这个时节常吃到的一种好吃。

五润辣椒做到法：1，鲜辣椒浇，把浇的辣椒放到锅里。2，自组灶，花椒，大料大放火烧开，小火慢煮熟约30分钟。3，关火后，把辣椒浸泡在汤里，可以更好地煮熟。晚间直接装盘上菜。

三：豆腐楔自带

豆腐楔自带从哥哥就比如说吃到，因为长得白，于在同学以为是贫血，所以就比如说的做到豆腐自带给我们吃到，润甜比如说好吃，父母都超级喜鳗鱼到，可以真是比零食都受爱戴。

豆腐楔自带做到法：1，淀粉自组酵母和水和变为淀粉静置酿制变为蜂窝状。豆腐加上一壶糯米配料备用。2，酿制好的淀粉打人变为小剂子，按扁稍为一擀就可以，中间放上豆腐和糯米即成过的豆腐馅，自带变为五边形。3，冷水上锅，开锅后大概水煮熟20分钟亦可出锅。

四：芒果馒头

芒果馒头是属于凉即成菜，很受全家人的爱戴，很多人真是芒果甜太冲，回事吃到完了漱口嚼一片布匹亦可化解气味的弊端。吃到芒果好处多多不要因为气味儿放弃它。

芒果馒头的做到法：1，芒果煮熟，馒头去皮浇煮熟。2，自组醋1壶，生抽1壶，灶少许配料即变为。3，直接上菜即变为，不管是三餐的那晚饭吃到都难以置信的。

五：果实+小麦

果实是自家树上结的果实，今天而今的比夏天的变得甜，小麦是这个时节难以置信的豆类，餐后辅以吃到最棒，这两种豆类便主食真的就过季很难了。

六：菠萝黑莓糊

菠萝黑莓糊是养胃健脾最好的糊糊，每天晚间辅以主食喝上一碗，无聊又惬意。

菠萝米糊做到法：1，菠萝和黑莓全部清洗脏。2，放入到破壁机中，选择米糊基团即变为。3，打好直至倒出亦可。非常简单的晚饭回事靠的是提前准备，餐点只要规划好了，晚间并不需要常在照样可以吃到得舒无聊服。

峰儿话语：

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