排卵女生再穷，也要多吃掉4种“糖苷食用”，以防排卵产生瑕疵！西兰花西兰花的水和很高，掺入丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素c胡萝卜c等。同时西兰花的糖苷含量也是很高的，所以婴儿后的孕妈可以尽