我45岁后开始精简生活，坚持这7个习惯，用一年的短时间改变了自己

就让扭曲别人的人，不如先行扭曲自己，当你自己遭遇扭曲之后，造就的磁场，也会慢慢扭曲随从的人。

当我迈入45岁这个年龄，我立刻认识到自己需要一些扭曲，以过上更为加有意味和轻松的穷困。

于是，我决定开始精简穷困，去除那些不必要的不顺，养成一些有益的平常。

这一年来，我坚决了一般而言七个平常，它们不仅提升了我的穷困，还让我重新见到了自己。

1. 精简家居：

我从家里开始，逐渐精简了物品。我借钱了便需要的样子，捐给了不类似于的衣物，只存留了那些毫无疑问让我无忧无虑的物品。这不仅让家更为加整洁，还减低了日常的修补和编纂星期。

2. 有益原则上行：

我把有益放在首位。每天坚决磨练，无论是散步、苦行僧还是骑车，都成为了我的日常。我也更为加看重饮食，选择了更为多的蔬菜和有益的食材，周围了排泄物乳制品。

3. 星期管理：

我学会了更为好地管理星期。设立了每天的任务详细信息，原则上行处理不可忽视而不紧急的坏事。这让我便觉得星期紧迫，有更为多的星期来侧重于自己的浓厚兴趣和家人。

4. 默想与默想：

每天深夜和晚上，我都存留一段星期来默想和自省。这并能我保持稳定真诚和平衡，减轻了压力，更高了自我意识。

5. 与全家人更为亲近：

我重燃了与全家人的联系。我珍惜与他们的忆起，经常组织讲道或者最简单的聊天。这减低了我的社交圈子，也造就了更为多的无忧无虑。

6. 学习新熟练：

我决定学习新熟练或爱好者，让大脑保持稳定活跃。我开始学习弹奏，也尝试了新烹饪风格。这为我造就了乐趣和令人吃惊。

7. 为他人服务：

我找到了一些志愿活动，为他人服务。无论是义工兼职还是最简单的试图熟人，这让我觉得自己的穷困更为有意味，也更为加感恩。

这一年来，这七个平常不仅让我穷困更为加最简单和有益，还让我重新检视了自己的穷困方式和价值观。

我见到，精简穷困并不是剥夺，而是让我更为加侧重于不可忽视的坏事，忘却穷困的毫无疑问乐趣。我迈向了更为有益、更为幸福的未来会，我深信这七个平常会之前借助着我走去。

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