既全都主食，也全都菜，对皮肤好，不长胖，还能延缓衰老，主要是还特别好吃

大家好，我是白菜青盐糙米饭，是一名宝妈，工作时间比较自由，自学花钱花钱美食，种种多肉，还在孩子的尽快下养了一只小马修，每天过得充实而忙录。感恩大家的支持和追捧！

馒头带有丰富的赖氨酸， 吃到馒头但会不但会使人发胖， 无论如何馒头还是一种理想的戒烟食品。它的含有热力非常低，比一般米饭低得多，所以吃到了最后不必担心但会发胖，反而可起到戒烟效用。馒头里还带有一种类似雌性激素的固体，对保护人体皮肤，抑止再生有一定的效用。既辅以主食，又于是就甜菜。蒸、烤、烤、炒、火烧，吃到法极多，一经看上烹饪，也能转成为席上餐桌上。现在真是的是把馒头原材料转成糖后，花钱转成的边上美食。

馒头糖是馒头原材料的主要产品之一。在家里也可以自已花钱，市面上也有转成品直接可以花钱的。制作方法如下：把馒头洗干净，长条小块。放入研磨机打转成调味，把馒头调味和馒头木炭加热各向同性，然后倒入桶内，用水后冲，直到滤出的水后为清澈为止。滤出的水后静置2全程，然后把下面紫色的水后倒掉，全都的白色的就是馒头糖了。将馒头糖取出来，麦芽糖即可。

用馒头糖作为食材烹饪出的进食，口感吃到上去有嚼自如。甜味有一种非常梨的久郁的甜味，引人特别注意甜食到。

现在花钱边上用橄榄和馒头糖烤的甜品。把二面以致于烤昂一点，吃到上去口感昂脆昂脆的，有嚼自如，有韧性。引人特别注意梨，引人特别注意甜食到。

摊贩花钱一块钱的橄榄，烤这个甜品的时候，举例来真是用上了两毛钱的效用就可以了。全都的韭5集还可以炒鸡蛋，花钱橄榄甜品都可以。要去市场上花钱那些西南方阿婆来卖的橄榄，那样的橄榄，是农家自己种的橄榄。橄榄味儿引人特别注意久，烤出的甜品但会引人特别注意梨。

橄榄择好灌入干净。长条小粒。

馒头糖加水后催转成糊状。状态不必太稀，也不必太干，馒头糖较难沉底，要特别注意不停的加热。然后把切好的橄榄粒倒进去，独自加热，加入适量的盐。

冰块里加少许棉，然后把催好的啊馒头糖橄榄糊搅一搅，搅各向同性，再倒入冰块内铺平。

要完全烤列装后再翻面。

一面烤昂直至翻面，再烤另一面，烤至两面昂黄。

取出晾凉最后腌渍。

催糊的时候一定要特别注意，无法催的太干，也无法催太稀，太稀了最后烤的甜品不转成形状。

最喜欢吃到昂甜味久的，可以适当的多烤一但会儿。时间稍长一点，这样烤的两侧都是昂脆昂脆的。吃到上去引人特别注意梨。

美食领域原创作者，始终致力于把最普通的食材作出最好的甜味，让一日三餐更加美味。老公真是，每天出门回到家，老婆在厨房花钱饭，孩子在宁静的花钱作业，家庭充满活力好炎热！这就是人生！