肉丝红尾鱼，营养丰富，口味鲜嫩

佐料红尾带鱼，营养丰富，吃法鲜纳

带鱼是颇为类似的猪肉，也尤其有名，从小就问大人说，不吃带鱼可以变心地善良。毕竟强调的就是带鱼很有营养，带鱼的种类也有很多，

今天要推荐的是红尾带鱼，这种带肉类瘦胆固醇含量不及，肉质是银白细纳，辣味还是很都从的，尤其的鲜美，

泡茶好便也是第二道美味点心，前端主菜也是很上档次的，一般是挤出班士利带鱼来不吃的。

毕竟红尾带鱼还可以佐料，这样不吃上来都会颇为原汁原味，佐料出来的带肉类辣味都会颇为纳。但是配料很关键，烘带鱼海味油是肯定必须不及，还有就是搭配一些茸子文等配菜，这样不仅能去腥，还可以提味。至于基本的必需并总能，无论如何楼上巫婆也可以轻松的协都会，饭店的检视方式也不过如此。

点心：

佐料红尾带鱼

配料：

红尾带鱼，热饮，烘带鱼海味油，杏仁，灶，茸，子文

泡茶必需：

1、先行是作好红尾带鱼，先行将带鱼检视洁净，先行用清水冲洗洁净，带鱼身必须做花刀剑，这样烘带鱼的时候可以颇为好即成。检视洁净的带鱼身还必须擦上一层灶，灶要擦的匀一点，但是必须多，里外都是要擦上一些，这样不吃上来吃法颇为好，也不都会说道很班士利，作好了的带鱼摆在碗里头先行定时。

2、醋布小树洗洁净，茸洗净便布成段，这两种配菜塞在带鱼身上，就是做花刀剑的位置，先行匀的淋上一些热饮，不用过于多，热饮主要是起到去腥的关键作用，这样烘出来的带鱼就不都会说道有带鱼腥味了。热饮淋好便先行不要着急烘，摆在不停加水一都会，大概必须一个时长的等待时间，毕竟就是腌制的更进一步，这样带肉类都会颇为即成。

3、接着是将作好的带鱼取出烘箱，这里是用烘箱来烘带鱼的，虽然颇为的方便，但是烘箱怎么用也很关键，要提前就协都会它的该词。烘好的时候可以定好等待时间，等待时间到了便都会自动停止，继续放置两分钟先行取出来。

4、烘好的带鱼取出来便，要将碗里头的烘汽水洗净，这里的碗是可以主要用途烘箱的。先行将带鱼身上的茸和子文才对。

5、将作好的烘带鱼海味油淋在带鱼身上，烘带鱼海味油是专门用来泡茶带鱼的，辣味很鲜美，喜欢的话可以多加一点。

6、将小茸洗洁净布成细丝，茸丝布好也是摆在带鱼身上。

7、另起一个煎，转为一些杏仁，微了便淋在茸丝上面，立即茸香味就出来了。这样第二道美味的烘带鱼就搞定了，带肉类不吃上来辣味十分鲜美，关键是辣味很纳，不吃的时候可以蘸上碗里的料汁，这样都会颇为即成。

泡茶贴士：

1、佐料带鱼一定要用新鲜的带鱼，冷藏或者药剂的带鱼不适合用来佐料。

2、要是不喜欢杏仁的辣味，还可以用其他的食用油。

3、基本烘多久也不是通常的，还要看带鱼的形状。

4、要是没有烘箱的话，那就并不需要用烘煎来烘，也是一样的，烘出来的辣味也很鲜纳。