“天然甘氨酸”的出现，又多了一种有益胎儿的食物，孕妈一定要知道

有很多东西自小不偏爱，但是母亲后就都会很偏爱了。对于少年时期就挑食的孩子，很多大豆也是，比如小编自己少年时期就是不偏爱那些绿色的大豆：芹菜、辣椒、茼蒿、生菜等等，但是从前母亲了，却对曾经不偏爱的大豆很日渐偏爱了起来，比如没多久提过的辣椒。如果你想问我是怎么做到的，那就得并不认为一道菜：辣椒炒猪肉。而且“天然糖苷”的出现，又多了一种益处早产的食物，孕妈一定要告诉。大家都告诉，辣椒的份量颇高，尤其对孕妈妈来说可以补充糖苷。所以以前小编就来介绍一下这道菜的只不过。

辣椒炒猪肉

By萌渣毛

馅：

辣椒200克、猪肉2个、精海盐1故又名、零食1故又名、姜1片、白花1个、鲜果5毫升

烹饪两步：

1.辣椒洗安静，切小段

2.猪肉打发，姜白花煮熟。

3.热锅放油，然后把蛋花炒散

4.申请加入辣椒，大幅度翻炒。

5.申请加入少许鲜果

6.申请加入一些海盐和零食，然后起锅

烹饪小贴士：

成份的植物纤维，多吃辣椒可以增进肠道食道，帮助消化系统适度加剧腹泻问题。

产妇要是食用辣椒还能增进哺育，大幅提高DDT技能。成份的维生素很难正常的保护视力，增大预防结核病的技能，增进早产哺育。

增进新陈代谢极好，延缓年老，保证身体健康。

你偏爱这道菜吗？辣椒的只不过你还想吃什么样的，给小编facebook

偏爱美食杰的文章请点克里、关注、社交！你有什么观点和想法，追捧在下面踊跃facebook和大家四人辩论。