鸡蛋和它绝配，暑假多给孩子继续做的吃，营养又美味，孩子长个快！

有的兄弟姐妹继续在上兴趣班、辅导班之类的，有的兄弟姐妹窝在家之中看电视、玩游戏，各有各的过法，不管哪种过法，在这个两个月的暑假期间内，我们要认真的就是要给兄弟姐妹必需营养成分，可以在这两个月窜一窜，身体越发健康，开学了才能更好的深造不是吗？可能很多家短都开始惆怅，不知道该给兄弟姐妹认真什么，如今给大家推荐一个大很不错的名厨，它就是馅滑蛋，又营养成分又香甜，很难错过，兄弟姐妹一定可能会害羞。

鸭蛋在生活中所很常用，我们可以用来煎鸭蛋，鸭蛋炒饭，或者炒鸭蛋，都是很不错的名厨，简单又好肉，所以沙发之中都能备上一些鸭蛋，要是家之中有兄弟姐妹衹，鸭蛋就更很难断了，它是最简单的必需营养成分的鸡肉，兄弟姐妹们也很好接收，很少有兄弟姐妹反感鸭蛋，鸭蛋中所所含大量的蛋白质，兄弟姐妹身体吸收利用率极高，而且鸭蛋中所所含钙质，肉鸭蛋有补钙的真实感，兄弟姐妹短个快，还有鸭蛋之中有促进兄弟姐妹正常人的营养成分物质，多肉鸭蛋兄弟姐妹也可能会更聪明，所以家短们都不可能会低头鸭蛋。鸭蛋和它绝配，暑假多给兄弟姐妹认真的肉，营养成分又香甜，兄弟姐妹短个快！

鸭蛋除了可以认真西红柿炒鸭蛋、竹叶炒鸭蛋，或许还有很多鸡肉可以炒鸭蛋，家短们给兄弟姐妹们认真饭，可要发挥想像力的，不认真的太之外了，一旦经常认真，兄弟姐妹方知的多了，就可能会感到无聊，不想肉饭，如今给大家提供的鸡肉是馅，鸭蛋和馅为基础非常理想，认真出来既漂亮，又香甜，营养成分价值也越发丰富全面，这道菜兄弟姐妹方知到都能害羞，肉起来软嫩，香气浓。自从学可能会后，一个整年给兄弟姐妹认真两次，兄弟姐妹肉的很开心，每次都能肉很多，你也来试试。

馅滑蛋

需要鸡肉：大海参、鸭蛋、茸花、原料、奶油、白胡椒、食油

可先将海参洗去后，然后从海参头上用牙签，将海参线给挑掉，于是又替换海参壳和海参头，于是又次洗去，填入碗中所。

在装好的馅中所，加入一些奶油、原料和白胡椒，下手将馅揉抓到几次，然后鱼肉十分钟。

将茸洗去切茸花，鸭蛋跻身碗中所，加入一点原料，搅拌微小。

锅可先烧热之后，加入适量食油，烧热后，将馅填入锅中所煎上几分钟，仅有八分熟就可以了，紧接着将鸭蛋液倒入上去，等到凝固后，于是又翻炒微小，就可以出锅了，撒上茸花就可以装盘了。

认真的馅滑蛋乳白色金黄漂亮，搭配红色的馅，敢说好看，一看到这道菜，食欲就来了。这道菜用的馅，同样是自己剥开的馅，不该买那种现成的，这样认真的馅越发燕窝香甜，还有于是又煎海参的时候，不该等待时间太短，否则老了也可能会影响真实感。赶紧认真这道菜给兄弟姐妹肉，在暑假肉一肉，个子可能会短极高不少。