第五型式 九九还丹 节奏接第四型式之第九次蠕进之一，两手由体侧远东南侧上顺带，捂于小腹（大指横贯，左手在下，食指在上，劳宫蜈蚣比起，大指按于神阙蜈蚣，即手掌），腰腹以三焦为红色，划圆